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在提高記憶力方面，最好的一種方法是擴展大腦的記憶容量，即擴展大腦存儲信息的空 間。有關(guān)研究也表明，在大腦容納信息量和記憶能力方面，右腦是左腦的一百萬倍。
首先，右腦是圖像的腦，它擁有卓越的形象能力和靈敏的聽覺，人腦的大部分記憶，也 是以模糊的圖像存入右腦中的。
其次，按照大腦的分工，左腦追求記憶和理解，而右腦只要把知識信息大量地、機械地 裝到腦子里就可以了。右腦具有左腦所沒有的快速大量記憶機能和快速自動處理機能，后一種機能使右腦能夠超快速地處理所獲得的信息。
這是因為，人腦接受信息的方式一般有兩種，即語言和圖畫。經(jīng)過比較發(fā)現(xiàn)，用圖畫來 記憶信息時，遠遠超過語言。如果記憶同一事物時，能在語言的基礎(chǔ)上加上圖或畫這種手段，信息容量就會比只用語言時要增加很多，而且右腦本來就具有繪畫認識能力、圖形認識能力 和形象思維能力。
如果將記憶內(nèi)容描繪成圖形或者繪畫，而不是單純的語言，就能通過最大限度動員右腦 的這些功能，發(fā)揮出髙于左腦的一百萬倍的能量。
另外創(chuàng)造“心靈的圖像”對于記憶很重要。
那么，如何才能操作這方面的記憶功能，并運用到日常生活中呢？現(xiàn)在開始描述圖像法 中一些特殊的規(guī)則，來幫助你獲得記憶的存盤。
圖像要盡量清晰和具體
右腦所擁有的創(chuàng)造圖像的力量，可以讓我們“想象”出圖像以加強記憶的存盤，而圖像 記憶正是運用了右腦的這一功能。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)并證實，如果在感官記憶中加入其他聯(lián)想的元素，可以加強回憶的功能，加速整個記憶系統(tǒng)的運作。
所以，圖像聯(lián)想的第一個規(guī)則就是要創(chuàng)造具體而清晰的圖像。具體、清晰的圖像是什么 意思呢？比方我們來想象一個少年，你的“少年圖像”是一個模糊的人形，還是有血有肉、 呼之欲出的真人呢？如果這個少年圖像沒有清楚的輪廓，沒有足夠的細節(jié)，那就像將金庫密碼寫在沙灘上，海浪一來就不見蹤影了。
下面，讓我們來做幾個“心靈的圖像”的創(chuàng)作練習(xí)。創(chuàng)造“蘋果圖像”。在創(chuàng)作之前，你先想想蘋果的品種，然后想到蘋果是紅色綠色或者 黃色，再想一下這顆蘋果的味道是偏甜還是偏酸。
創(chuàng)造一幅“百合花圖像”。我們不要只滿足于想象出一幅百合花的平面圖片，而要練習(xí) 立體地去想象這朵百合花，是白色還是粉色；是含苞待放還是嬌艷盛開。創(chuàng)造一幅“羊肉圖像”。看到這個詞你想到了什么樣的羊肉呢？是烤全羊，是血淋淋的 肉片，還是放在盤子里半生不熟的羊排？
創(chuàng)作一幅“出租車圖像”。你想象一下出租車是嶄新的德國奔馳，老舊的捷達，還是一 陣黑煙（出粗車已經(jīng)開走了）？車牌是什么呢？出租車上有人嗎？乘客是學(xué)生還是白領(lǐng)？
這些注重細節(jié)的圖像都能強化記憶庫的存盤，大家可以在平時多做這樣的練習(xí)來加強對 記憶的管理
